Werk met plezier

Plezier in uw werk

Het plezier in uw werk wordt bepaald door een evenwicht in de mate waarin u zich kwijt van uw verantwoordelijkheden en uw regelmogelijkheden. Als u meer plezier in uw werk wilt krijgen, moet u die twee eens onder de loep nemen.

werk stress coach psycholoogVerantwoordelijkheidsgevoel

Iemand die de verantwoordelijkheid niet uit handen kan geven, zal het zichzelf èn de omgeving erg moeilijk maken. Mensen met te veel verantwoordelijkheidsgevoel zien overal beren op de weg en waarschuwen collega’s voortdurend voor alles wat mis kan gaan. Zowel op hun eigen werk als dat van anderen zijn ze uitermate kritisch. Dat zorgt ervoor dat collega’s voortdurend het gevoel hebben onder de maat te presteren. Een gezonde samenwerking is op die manier onmogelijk.

Wie snel denkt: ‘Ik kan het zelf beter.’, ‘Het gaat sneller als ik het zelf doe.’ of ‘Straks hebben ze mij niet meer nodig.’ zal de verantwoordelijkheid naar zich toetrekken. Als u zich hierin herkent, is het de hoogste tijd dat u leert de verantwoordelijkheid bij een ander te laten. Dat wordt een stuk gemakkelijker als u uw automatische gedachten weet te stoppen. Ga bij uzelf na hoe ‘waar’ deze gedachten zijn. Het echte probleem is meestal onzekerheid. Wat is het ergste dat er kan gebeuren als iemand anders een bepaalde taak niet helemaal perfect uitvoert? Zijn de fouten die gemaakt kunnen worden onherstelbaar? Laat mij u gerust stellen: dat zijn ze zelden.

werk stress coach psycholoogRegelmogelijkheden

Als u een vinger in de pap heeft bij het inrichten van uw werkzaamheden, is de kans groot dat u gemotiveerder aan het werk bent. Voorbeelden van regelmogelijkheden zijn invloed op de werkplanning, zelf kunnen bepalen wanneer u pauze neemt, mee mogen beslissen over de inhoud van het werk. De kans op  werkdruk laag wordt daarmee een stuk kleiner. Doe dus uw best om zoveel mogelijk ruimte te krijgen om zelf te bepalen wanneer u werkt, wat u eerst doet en op welke manier u uw werk aanpakt. Uiteraard binnen de regels van het bedrijf.

Wij helpen u graag meer plezier in uw werk te krijgen. Neem contact met ons op voor een afspraak of meer informatie.

home